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Alimentos processados: Alimentos processados, como carnes curadas, enlatados e embalados, podem conter conservantes e aditivos químicos que foram associados ao aumento do risco de câncer, especialmente câncer colorretal. Procure optar por alimentos frescos e minimamente processados em sua dieta.
Poluição do ar: A exposição à poluição do ar, incluindo poluentes atmosféricos e partículas finas, tem sido associada a um maior risco de câncer de pulmão, bem como outros tipos de câncer, como câncer de bexiga e câncer de mama.
Para reduzir o risco de câncer associado a esses cancêrigenos, é importante adotar um estilo de vida saudável, que inclua uma dieta equilibrada, exercícios regulares e evitar o tabagismo e a exposição excessiva ao sol. Além disso, é fundamental estar ciente dos produtos que usamos em nossa casa e procurar alternativas mais seguras sempre que possível.
